mandag den 31. marts 2014

Mælkesyrebakterier..?!






..Den sidste måneds tid har vi testet et nyt kosttilskud fra Orifarm. Kosttilskuddet hedder Duolac og består af friske mælkesyrebakterier i form af pulver, tablet eller kapsel. 
Vi spiser meget varieret og sundt hjemme hos os og bortset fra en almindelig vitaminpille, så har vi ikke så stor erfaring med kosttilskud. Da jeg blev spurgt om vi ville teste Duolac var vi imidlertid hårdt ramt af sygdom herhjemme, så da jeg læste at mælkesyrebakterier er rigtig vigtige for et godt immunforsvar, tænkte jeg at det var et forsøg værd! 
Hvis du ikke helt er med på hvad mælkesyrebakterier er for en størrelse så kommer her lige en kort introduktion. Mælkesyrebakterierne findes naturligt i vores mave- og tarmsystem, men de færreste af os har mælkesyrebakterier nok til at vores mave- og tarmsystem kan nå at adskille alle de affaldsstoffer en moderne krop bliver udsat for. Faktisk er det sådan at jo flere forskellige bakterier mave- og tarmsystemet har, jo stærkere er vores immunforsvar! Ved at tage mælkesyrebakterierne som kosttilskud kan man altså supplere de mælkesyrebakterier, der allerede findes i kroppen. Tippet med at spise mælkesyrebakterier er der sikkert mange af jer der kender i forbindelse med rejser, hvor man kan have brug for at styrke maven inden mødet med fremmede køkkener, men der kan altså osse være ide i at spise det selvom man ikke rejser udenlands. 
Nu har vi som sagt kun testet i knap en måneds tid, så hvorvidt og i hvor høj grad vores immunforsvar er blevet styrket det kan jeg ikke rigtig sige så meget om. Derimod har jeg mærket en betydelig forskel på min hud og især på mit hår! Jeg har haft acne i rigtig mange år efterhånden, og det blusser i perioder stadig kraftigt op, men jeg har siden vi startede med de dersens mælkesyrebakterier mærket en klar forbedring. Det bedste er dog at jeg virkelig har mærket en forbedring med mit hår! Ja, det stod altså ikke nogen steder at det osse virkede på det, men jeg tænker at det må være fordi min krop nu bedre kan komme af med alle affaldsstofferne, den rigtige vej, vel at mærke! Efter mine to graviditeter har mit hår været tyndt og slasket og det blev SÅ nemt fedtet. Jeg har faktisk været rigtig, rigtig træt af det! De sidste par uger er det slet ikke nået at blive fedtet mellem hårvaskene og jeg har rent faktisk haft løst hår udenfor vores hjem!
Jeg er blevet bedt om at linke til Duolac.dk, men hjemmesiden er endnu ikke oppe at køre, så I får linket til Orifarm, i stedet for, i tilfælde af at I vil læse mere om produktet. 
Kosttilskuddet fåes i forskellige varianter, osse til børn fra 3+ (det er de små søde bamser på nederste billede). Jeg vil især anbefale Duolac Derma Plus med biotin, som er den jeg har mærket den største effekt af :)

Tiden flyver..


..Sådan en blog skriver åbenbart ikke sig selv og det er i grunden lidt en skam, for der er i sandhed nok at skrive om. Mit 2014 har indtil videre været et meget, meget overvældende år og de første tre måneder er fløjet af sted i en sådan fart at jeg faktisk bliver helt rundtosset af at tænke på det! Det gør jeg alligevel, altså tænker på det, og jeg kommer nok osse til at fortælle meget mere om flere af tingene her på bloggen i den nærmeste fremtid. Og så alligevel ikke, lige nu arbejder jeg nemlig lidt på en ny blog. Altså navnet og indholdet forbliver noget nær det samme, men adressen bliver nok en ny og formen ændrer sig nok osse lidt. Jeg savner nemlig at skrive! Så I kan altså godt begynde at glæde jer til en masse laaange, teksttunge indlæg fremover. På den nye blog bliver der osse lavet plads til Sortmejsen! 
..Men jeg bliver dog her lige lidt endnu, indtil alt det nye er faldet på plads og er indflytningsklart, men nu ved I i hvert fald at der er lidt forandring under opsejling, så håber jeg bare I er friske på at tage med når det går løs :) 

torsdag den 6. marts 2014

1 år på lørdag..


1. Skøn BRIO Dachsie Gåhund Fundet her 2. Schleich-dyr til samlingen, især papegøjerne er vi vilde med. 3. Nutcase cykelhjelm. 4. Legemad og køkkenudstyr i træ. Rigtig flot udvalg og fri fragt her 5. SYNAS lampe fra Ikea eller to fordi de er super seje :)
..Det var lige et par fine fødselsdagsønsker. Farmand skal til KBH og spille teater hele weekenden, så vi gemmer festivitassen til senere og skal bare have en helt stille og rolig fødselsdagsfejring mig og drengene :)

fredag den 28. februar 2014

Fastelavnsklip..









..Jeg har klippet lidt nem og hurtig fastelavnspynt over de sidste par dage. Arthurs børnehave holder først fastelavnsfest den 6. marts og jeg har ikke lavet noget kostume endnu fordi han hele tiden ombestemmer sig! Jesper har lige afsluttet et forløb om Egon Mathiesen i en 1. klasse, så jeg har lavet en lille fastelavnskat til ham inspireret af Mis med de blå øjne :) Bandit-katten er jeg osse blevet vældig godt tilfreds med! Bolche-guirlanden har jeg klippet af hvidt karton, som jeg først havde malet stribet på begge sider man kan jo osse bare bruge noget stribet papir som man limer sammen. Jeg havde ikke lige noget der kunne bruges, men når først man har fået en idé så kan man jo altså ikke bare vente til butikkerne åbner ;)


Hvis man mangler et lille klippeklistre projekt til weekenden, så er her de af skabelonerne jeg selv har tegnet lige til at printe ud og klippe efter :) Kattehovederne er inspireret af Sabine Lemire og kan findes i hendes bog '365 ting du kan lave med dit barn'.

søndag den 16. februar 2014

Vinterferie..














..I morgen starter hverdagen igen og det er faktisk helt okay.. Vi har haft den dejligste vinterferie, hvor vi bare har været hjemme alle fire. Vi har været på masser af gode ture. Vi har læst bøger, spillet spil, leget og klippe klistret. Vi har fejret min fødselsdag! Vi har set film og spist masser af slik og popcorn og kager. Vi har besøgt familie og gode venner. Og vi har haft gode venner på overnatning :) Og så har vi bare nydt vores unger og set så mange nye gode sider af dem! Det er dejligt, for det er et par temperamentsfulde unge herrer vi har. Heldigvis oftest i en god forstand, men der er osse perioder hvor det bare bliver for meget! Det gør ondt på den der rigtig gode måde, helt ind, at se dem lege, grine og pjatte sammen. De har haft nogle virkelig gode stunder hvor de rigtig har fundet hinanden :) Og vi voksne, vi har faktisk osse, for en gang skyld, været ret så gode til at holde ferie og slappe af midt i rodet. Det er faktisk med ret stor taknemmelighed jeg ser tilbage på denne her ferie, men hverdagen er nu stadig ganske kærkommen for vi trænger efterhånden til at få rendt noget krudt af vores unger, og der er kammerater der savnes :) 

mandag den 10. februar 2014

Med stjerner på...







..Det er snart et år siden jeg lavede den her trøje til Arthur, men den er stadig en yndling.. En blå strik fra H&M med masser af applikerede stjerner på.. Det tog lidt tid, men det var umagen værd og heldigvis så er der jo osse en lillebror der kan overtage. :)

tirsdag den 28. januar 2014

Lillebror..




..Han er sød og sjov, fræk og fjollet. Han er kærlig og nysgerrig.. Han er vild og varm.. Han er pisse irriterende. Han er stor og lille bitte.. Han kan mange ting og ingenting! Han er smuk og dejlig.. Han kan stå og kravle, han kan sige hej og aaah, og BUM og BØH! Han kan vinke.. Han kan drille, han kan pille..! Han kan lave fis og ballade. Han kan kramme og han kan kysse.. Og snart har han været her i et helt år..! Det er helt vildt som tiden flyver.. Og helt vildt som man kan komme dumpende ind, midt i en familie, og så bare passe ind <3